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中年妇女掉头发怎么办

2018-06-29 责任编辑:悠悠 来源:闻康资讯网 收藏本文

生理健康 www.aiguw.com 很多女性朋友到了中年都会有掉头的现象发生,这种现象是否也会影响到每个女性朋友的心理健康,从而也会导致大家对于这种现象都有了比较大的困扰,很多的中年女性朋友出现这个现象都不知道该怎样去处理,那么中年妇女掉头发怎么办?

中年妇女掉头发怎么办,脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦:

①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;

②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;

③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;

④科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发,可10~14天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润。

中年女性掉头发的原因

脱发的发生,在很大程度上受体内激素的影响。女性到中年时期,卵巢功能减退,体内分泌的雌激素水平降低,这样就会出现脱发的情况。另外,人到中年想要让自己的形象更加有气质,烫发、染发应该是最受她们喜欢的方法,然而烫发染发却给头发带来了非常大的危害,头发流失水分,变的干枯、易断。最后,需要提到的就是中年女性会经历更年期,这段期间女性情绪不稳定,很容易发脾气,精神总是处于紧张的状态,这样也会引起中年女性脱发的发生。

综合以上文章内容的叙述,大家应该对于中年妇女掉头发怎么办的常识也有了一些了解,希望能够引起更多女性朋友的重视,中年女性朋友在日常生活中一定合理膳食,调整好自己的心态,劳逸结合,同时也要保养好自己的头发。

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