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女人健康
夏季肌肤控油
肌肤出油始终是女性最头痛的问题,泛着油光的脸庞不但容易造成脱妆现象,更因为毛孔阻塞而有痘痘、暗疮的产生,眼看着气候愈来愈热,肌肤中的油脂成分也愈来愈不安分,你是否有完善的防备,来应……[阅读全文]
惊讶 巧克力也能吃出苗条
下面介绍一周巧克力食谱,让你放心吃巧克力不用怕发胖,这样还能吃出苗条。巧克力迷们,先了解一下巧克力热量说明纯黑巧克力:一块20克,含热量110卡。榛果牛奶味巧克力:……[阅读全文]
紧急瘦身餐 喝白粥3日轻松瘦6斤
如果你不想再花几百大洋去买新行头,那就试试3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤,不过你必须牢牢记住,即使减掉了6斤让你欣喜若狂,你也必须在约会过后……[阅读全文]
最新减肥法 醋锭减肥
最新减肥法大审判醋精~醋锭,欲醋则不达!提到快速减肥,怎么能少了叱咤风云的喝醋减肥法!蜂蜜醋、水果醋、醋豆等,曾经在网路上流传极广,现今醋锭也成为减肥一族的火红……[阅读全文]
抵御快餐 轻松减肥三秘诀
肥胖是身体疾病,由此会引发疲倦、失望、暴躁等负面情绪。1.拒绝快餐成瘾你知道快餐有多诱惑?好吃不贵又方便。可惜,再好也是垃圾。想抵制快餐诱惑,关键在于学会做鸡。做……[阅读全文]
素食减肥主义者 小心越素越肥
素食里面没有肉类等高热量食物,不少素食主义者认为可以减肥。他们都觉得只要不含动物食品原料,就是营养价值很高的食物。但是,有些素食产品商家,针对人们对素食和植物性……[阅读全文]
七种蔬果吃大胸部 吃细腰
什么蔬果能丰胸纤腰?胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡……[阅读全文]
瘦腿 消除浮肿很重要
许多坐办公室的女性一到下午,就发现自己双脚紧绷肿胀,用手指按下去,还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题,可能是容易浮肿的体质。如果双脚都有浮肿现象,但时间短暂……[阅读全文]
冬天家常菜 塑造修长双腿
瘦腿法多种多样,如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?以下是小编推介强效瘦腿法,敲胆经瘦腿让小腿不粗,让你的大腿立刻瘦。想拥有修长双腿,打造冬季迷人小腿,让小腿不粗,让你……[阅读全文]
喝咖啡也能减肥 你想试试吗?
喝咖啡可以减肥吗?咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以咖啡瘦身法得到许多白领的推崇。怎么喝咖啡减肥?咖啡瘦身法的要诀:不要加糖:如果……[阅读全文]
喝酸奶减肥的方法 你试过没?
酸奶减肥方法,没试过也听说过吧,酸奶减肥法有用吗?酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱,酸奶减肥的风行使之大受追捧。酸奶减肥法有用吗,酸奶能促进肠胃蠕动、缓解便……[阅读全文]
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